Dentální hygiena

Ahoj, chci se podělit o svou nedávnou zkušenost s dentální hygienou a zeptat se, jak často na ni chodíte vy. Já jsem se nedávno poprvé objednala na dentální hygienu a byla to moje úplně první návštěva tohoto druhu. Měla jsem pocit, že se o své zuby starám dobře, ale během návštěvy jsem se dozvěděla spoustu užitečných věcí, které mi pomohly zlepšit techniku čištění a péči o zuby. Hygienistka byla velmi profesionální a vysvětlila mi, jak důležité je pravidelné odstraňování zubního kamene a správné čištění. Teď přemýšlím, jak často bych měla na dentální hygienu chodit. Bylo mi doporučeno, že ideálně 2x ročně, ale chtěla bych vědět, jak to vidíte vy. Chodíte také pravidelně, nebo se řídíte jiným režimem? Ráda bych se dozvěděla o vašich zkušenostech a radách, abych mohla nastavit optimální frekvenci návštěv. Díky a mějte hezký den!