Právě skončil chat ONLINE o výživě!
26. listopadu proběhl chat s nutriční terapeutkou Mgr. Janou Eliášovou! Dotazy si můžete přečíst na http://zdraveomlazeni.cz/chat/chat-o-vyzive-s-nutricni-terapeutkou-online/7.
Bylo zodpovězeno celkem 13 dotazů:
- Glykemický index
- Strava bez lepku, je opravdu lepší?
- Přechod na vegetariánskou stavu, co zařadit?
- Je vhodné jíst pečivo? Jaké? Výrobky Šmakoun
- Rama nebo máslo
- Hyperaktivita (ADHD) - strava při poruch chování
- Strava při Ulcerózní kolitidě
- Ovoce a zelenina - vhodný počet kusů denně a proč
- Hladovění - je tělu prospěšné
- Proč je dnes upřednostňovaný řepkový olej?
- Jsou vůbec rostlinné tuky (Rama a spol.) zdravé?
- Je vhodné smažení na olivovém oleji, lisovaném za studena
- Pravidelnost stravy a důležitost snídaně