Dermaroller slouží k navození regenerace kůže narušením její integrity, dále vytvořenými kanálky k zapracování sér s účinnými látkami do hlubších vrstev pokožky, kde je jejich efekt výraznější, než…
Frakční jehličková radiofrekvence pomocí elektrického výboje stimuluje tvorbu kolagenu a vypíná pokožku. Užívá několik nástavců od neinvazivních přes méně po více invazivní, které jsou na zkvalitnění…
Snad každý z nás stál někdy před volbou, čím chce být, jakou profesi či cestu zvolí a také kdy – zda hned po základní škole, maturitě nebo až vystuduje školu vysokou. Někdo studoval to, co chtěl,…
K napsání tohoto tématu mě inspirovala práce s nezaměstnanými. Když spolu probíráme jejich příběh, většina říká „chci práci“, ale když v rozboru pokračujeme, často je v pozadí potřeba peněz – na…
Přijde vám, že si pořád na sebe něco mažete a ono nic? Žádný efekt? Může to být neúčinným přípravkem péče o pleť, ale také tím, že jste se před a po nevyfotila :-). Kosmetice jsem oproti korektivní…
Ostružiny stejně jako ostatní bobuloviny se vyznačují specifickým aroma, které se plně rozvine při dostatečném slunci. Jejich chuti odolá málokdo. Pro významný obsah antioxidačních látek je lze bez…
Tento lahodný porkm Vám může připravit šéfkuchař Pavel Sapík z restaurace Terasa u zlaté studně. Nejdůležitější části z článku: Terina z kachních jater Hruškové želé Brioška Výpočet BMI …
Pomůže mi na tuhle pleť laser? Mám si nechat odstranit tohle znaménko? Zkušení dermatologové odpovídají na Zdravém omlazení. Máte problém? Potřebujete poradit? Stačí si vybrat odborníka a vložit…
Každodenní čištění pleti patří mezi základní ošetření domácího charakteru. Mělo by probíhat každé ráno a každý večer doma. Čištění pleti dle jejího typu Domácí čištění pleti záleží na typu…
Hodnota denní energetické potřeby jedince souvisí s tělesnou výškou, tělesnou hmotností, věkem, pohlavím a typem tělesných aktivit. Tedy je nutné zhodnotit vlastní fyzickou aktivitu a cíl. Cílem může…
Očkování máme většinou spojeno s dětským věkem. Začínáme si zvykat na očkování „proti klíšťatům“, ale existuje mnohem více onemocnění, proti kterým již nemáme v dospělosti imunitu, kterou lze získat…
Oční okolí je nejvíc dráždivá oblast, nejvíc náchylná například na kontaktní alergické reakce. V okolí očí se nám také nejčasněji projevují první známky stárnutí, první drobné mimické vrásky, první…
Kruhy pod očima jsou hlubší vráskou nebo propadem tkáně pod okem. Příčiny kromě genetiky tkví v životním stylu, onemocněních, UV záření. Léčba spočívá buď ve výplni tkáně, jejím zpevnění – vypnutí a…
Kyselina hyaluronová, mezonitě, plazma, nebo bude stačit peeling a červené světlo? Plánujete dopřát své pleti omlazovací proceduru a v nabídce center estetické péče poněkud tápete? Chcete vědět, zda…
Nevyužít červenou řepu pro přípravu salátu by byl hřích. Už jen její pronikavá barva doplní nejeden pokrm. Rozpis pro 4 osoby 1 porce obsahuje 600 g červené řepy 1000 kJ 200 g…
Dentální hygiena a pravidelná návštěva dentální hygienistky jsou základem správné péče o zuby. Prvotní příčinou všech onemocnění zubů je nedostatečně odstraněný zubní plak. Správné čištění zubů je…
Výskyt chrápání se zvyšuje nad 40. rokem věku. Rozlišujeme tzv. běžné chrápače, u kterých dochází k vibracím tkání měkkého patra a ve většině případů jim pomůže laserová operace. Druhým typem jsou…
Komunikace znamená jak, komu a co říkám. Do toho patří jak slova, tak řeč a jazyk těla. Nedávno jsem šla s dcerou (9 let) na závěrečnou kontrolu k odbornému lékaři. Podíval se na mě a říká:…
Ke zdravému omlazení vede pouze jedna cesta, dlážděná radami skutečných odborníků, kteří vás po ní provedou. Kteří to jsou? Že skutečně zdravé omlazení není ani o kosmetice, ani o plastikách? Je o…
Podle statistiků je jízda na kola nejrozšířenější pohybovou aktivitou, kterou provozují občané České republiky. Pravda, u mnohých to ke skutečnému sportu má trošku dál, ale cyklistika má mnoho podob.…