Moučníky
Kynutý borůvkový koláč krok za krokem
Je tu léto a opět příležitost upéct si koláč z čerstvých lesních borůvek (určitě lze využít i ty kanadské koupené v obchodě nebo natrhané na zahradě).
Mandlový dezert s lesním ovocem
Po procházce v lese si s sebou domů přinesete nadílku lesních plodů – borůvek, malin nebo lesních jahůdek nebo všeho dohromady. Už jste s chutí pojedli čerstvě utržené bobulky…
Makovec alias maková bábovka
Jsem milovníkem máku, ale mnohem zajímavější je spektrum nutričně významných látek, které jsou v něm obsaženy.
Mrkvový koláč
Jezte mrkev a vaše kůže bude aktraktivnější. Začít můžete mrkvovým dezertem.
Komerční sdělení
Zdravé muffiny s jablky a ovesnými vločkami
“Muffiny patří k nejoblíbenějším pekařským výrobkům, které lze snadno připravit doma. Pokud chcete mlsat zdravěji, nahraďte v nich mouku ovesnými vločkami. Pokud navíc ještě…
Banánová bábovka
Nemáte-li rádi velmi vyzrálé a příliš měkké banány, využijte je třeba na přípravu bábovky.
Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy
Chcete si upéct zdravější sladkost? Zkuste do těsta přidat zdravé oříšky a brusinky, bílý cukr nahradit třtinovým, pšeničnou mouku vyměnit na žitnou, a to rovnou celozrnnou? Že…
Pohankové palačinky
Chcete vidět rozdíl mezi pohankovými a pšeničnými palačinkami? Podívejte se na dvojí palačinky naší nutriční terapeutky. Zkuste tradiční druh mouky nahradit pohankovou moukou s…
##Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky##
##Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky##
##Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky##