K pravidelným gynekologickým vyšetřením je rozumné od 45 let přidat i preventivní prohlídky na mamografu. Mamografické vyšetření, které slouží k odhalení nádorových, někdy i přednádorových změn, je pojišťovnou propláceno ženám od 45 let s frekvencí jednou za dva roky. Samozřejmostí by se mělo stát i pravidelné domácí samovyšetření prsní žlázy 1× měsíčně.
Jak samovyšetření prsou správně provádět:
-
časování – nejvhodnějším obdobím je první půlka cyklu (týden po menstruaci)
-
pohledem – prsa si prohlédněte v zrcadle, vestoje s připaženýma a poté zdviženýma rukama. Všímejte si změn tvaru, vtažených či vyklenutých míst, změn barvy kůže.
-
pohmatem – prsní žlázu prohmatávejte od každého z pomyslných okrajů směrem ke dvorci krouživými pohyby. Vnímejte jakékoli nerovnosti.
-
na závěr vyšetřete jemným stiskem bradavku s dvorcem, neměl by z ní vycházet žádný sekret či krev a prohmatejte i podpaží
-
stejným způsobem vyšetřete prsa i vleže
Období mezi dvěma mamografickými vyšetřeními je poměrně dlouhé. Pravidelné samovyšetření prsu představuje jednoduchý, levný a pohodlný způsob, jak se o sebe v tomto mezičase starat a zůstat zdravá.
Včasná diagnóza je základem úspěšného léčení rakoviny prsu. Dvouminutová procedura 1x měsíčně vás může ušetřit dlouhodobé a náročné léčby, nebo dokonce zachránit život.
Ke které části dotazovaných patříte vy?
.png)
Zdroj: http://www.babyonline.cz/vysetrujete-si-sama-prsa, údaje z října 2015, aktuální po prokliku odkazu
Věděli jste, že...
Článek pochází z brožury Prevence po 40.
