Posílení imunity - změna životního stylu
Jak podpořit naši imunitu? Zinkem! V jakém jídle ho najdeme?
Zinek je významným antioxidantem. Antioxidanty pomáhají chránit naše tělo před oxidačním stresem. Co to znamená?
Jak podpořit naši imunitu? Vitamínem D! V jakém jídle ho najdeme?
Správně fungující imunitní systém je nezbytný pro lidské zdraví a pohodu. Velké množství výzkumů ukazuje, že nedostatek některých živin může oslabit náš imunitní systém, snížit…
Jak podpořit naši imunitu? Selenem! V jakém jídle ho najdeme?
Selen je pro fungování lidského organismu a udržení pevného zdraví ohromně důležitý. První zmínky o jeho prospěšnosti pochází až z poloviny 20. století.
Komerční sdělení
Posílení imunity 1: Úprava stravovacích zvyklostí
Posílení imunity, …proč zrovna nyní? A kdy jindy, než po zimě, v době pandemie a před létem, které byste si jistě chtěli užít bez nemocí. Imunita je věc celostního přístupu,…
Jak posílit imunitu v přechodových obdobích?
Opakovaně mi v zimě, ale zejména v přechodových obdobích známí, zejména ti s dětmi, píší, jak jsou zase nemocní nebo nachlazení. Mou odpovědí, kromě toho, že je to mrzuté a…
Posílení imunity 2: Nastavení vlastního stravovacího režimu
Často se v nejrůznějších zdrojích dovídáme, jak často v průběhu dne jíst. Všechny je nutné brát jako návodnou inspiraci, ne jako bernou minci. Stravovací režim je čistě…
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky