Inzerce

Zdravé hubnutí

Články tohoto oddílu jsou v přípravě.

Zdravý jídelníček při hubnutí

Hodnota denní energetické potřeby jedince souvisí s tělesnou výškou, tělesnou hmotností, věkem, pohlavím a typem tělesných aktivit. Tedy je nutné zhodnotit vlastní fyzickou aktivitu a cíl. Cílem může být stabilizace nebo redukce (příp. navýšení) tělesné hmotnosti a podle toho je potřeba k tvorbě vhodného jídelníčku přistupovat. 

Hubnutí na Babyonline: Cviky od fyzioterapeutky na břicho a záda

Nebaví vás běhat, bojíte se hromadného cvičení nebo cvičení v posilovně, a na jiné sporty nemáte talent? Nevadí, protože hubnout  pomocí různých cviků můžete i doma. Představíme vám cviky na vyklenuté břicho, záda a pánev, který zvládne doma každý.

  • .

    Nadi smekám, máš můj obdiv že jsi to dotáhla až do konce a vytrváváš i nadále

    Adely  |  29. 08. 2015, 19:35  |  Reagovat  |  URL příspěvku
  • hubnutí

    Paní Nada zhubla perfektně. Dobře nastolený režim a výsledek je vidět.

    DRAHOS  |  16. 08. 2015, 12:55  |  Reagovat  |  URL příspěvku

Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky

Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky

Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky

Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace