Zdravé recepty
Zkuste si připravit zdravé jídlo podle receptu nutriční terapeutky.
Oddíly Zdravé recepty
Zelené fazolky
Mám takový pocit, že prohlásit fazolky za oblíbenou zeleninu, není tak jednoduché. Sama bych ji před pár lety do top žebříčku nezařadila. Fazolky nakyselo z dětství opravdu…
Perníky
Perníčky a jiné druhy pečiva z perníkového těsta neodmyslitelně patří k Vánocům. Je pravdou, že dnešní podoba perníčků nemá s původními perníky nic společného. Zvláště způsob…
Náš tip je pstruh! Pstruh pečený v troubě, pomazánka a další recepty
Výživová doporučení nás nabádají, abychom jedli rybí maso minimálně dvakrát týdně v 200 g porci. Matematicky vyjádřeno – 400 g týdně, 1,6 kg měsíčně a ročně alespoň 20 kg. …
Tykev alias dýně nejen jako ochránce před strašidly a nechtěnými vetřelci
Na celé zeměkouli se vyskytuje mnoho odrůd dýně. Obrovskou výhodou je jejich dlouhá trvanlivost a opravdu všestranné využití.
Komerční sdělení
Brokolice, nejlepší recepty z brokolice
Brokolice patří mezi aristokracii zeleniny, co se obsahu zdraví podporujících látek týká. Někdy je nazývána super potravinou nebo také funkční potravinou. Jednoduše řečeno je…
Špenátový den! Špenát: Recept na saláty a těstoviny se špenátem
Povzdech nad obrovskou úrodou na zahradě a neustále dotazy, co uděláme z toho špenátu, byly inspirací pro sepsání těchto řádků. Vyhlásili jsme špenátový den.
Letní pozdrav z borůvčí: Borůvky - borůvkový koláč s drobenkou
„Jen myšlenka na borůvky ve mně probudí chuť na alespoň malé sousto borůvkového koláče. Ta pravá chuť přichází pravidelně, každé léto – cca v polovině července.“
Jablka a recepty z jablek: jablečné palačinky, jablečná bábovka, Waldorfský salát
One apple a day keeps the doctor away! Když jsem si toto přísloví přečetla, užasla jsem. Úplně ne nad samotným příslovím, ale nad mladším synem. Poslední dva až tři roky si…
-
Brokolice
Recepty vypadají skvěle, my už se doma snažíme vařit pouze zdravě. Hlavně vaříme na páře, sladké doma vůbec nemáme a friťák sme hodili do koše.
-
borůvky
Letos bylo borůvek opravdu hodně, uložila jsem si je do mrazáku na zimu, milujeme borůvkové knedlíky.
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky
Zatím nejsou vloženy žádné příspěvky