Avokádo a recepty z něj (článek)
Je to tučné, ale skvělé a zdravé? Co to je? Avokádo je ovoce, víte to? Avokádo je opravdu ovoce, které je označováno jako máslová hruška či máslo pralesa. Již staří Mayové a Aztékové je uctívali…
Je to tučné, ale skvělé a zdravé? Co to je? Avokádo je ovoce, víte to? Avokádo je opravdu ovoce, které je označováno jako máslová hruška či máslo pralesa. Již staří Mayové a Aztékové je uctívali…
Jaký recept je vhodný pro voňavý adventní čas? Určitě vánočka. Nejdůležitější části z článku: Z historie pečení vánočky Vánočka mojí babičky Recept na vánočku Vánočka pracovní postup …
Po Vánocích si někteří optimističtí jedinci dávají do nového roku různá předsevzetí. Často zde zazní: Co bych mohl udělat dobrého pro své zdraví? Ale přiznejme si, jak se ke svému tělu chováme během…
Denní potřeba je stanovena v rozmezí 40–150 mg na den. Pro ženy v produktivním věku na 100 mg, pro kuřačky na 150 mg a měl by být přijímám nejméně v 5 dávkách. Člověk je odkázán na jeho dodávku…
Rajčata vynikají obsahem mnoha antioxidantů. Jejich barva nám napovídá, že jsou zdrojem vitaminu A, resp. konkrétně za to může obsah oranžového a červeného barviva – α-karotenu, β-karotenu a lykopenu…
Papriky se pyšní nesmírně vysokým obsahem vitamínu C. Obsahují ho až 240 mg ve 100 g plodu. Nejvíce jej mají červené papriky, méně žluté a nejméně zelené. Dozráváním plodů jeho hodnota stoupá. …
Hlásíme se opět s módním speciálem. Jak jinak než na Velikonoce – svátky jara. Snad trochu to sluníčko popostrčíme k většímu výkonu, abychom modely níže nemusely předvádět pouze v našem fotícím…
V červnu je to rok, co jsem se poprvé postavila před objektiv fotoaparátu jako modelka. No, to je asi silné slovo… :-) Ptáte se, jestli to bylo jednoduché rozhodnutí? Poprvé jsme to dost prožívaly.…
“Muffiny patří k nejoblíbenějším pekařským výrobkům, které lze snadno připravit doma. Pokud chcete mlsat zdravěji, nahraďte v nich mouku ovesnými vločkami. Pokud navíc ještě vyřadíte cukr a nahradíte…
Nechci jmenovat, abych někoho neurazila, ale určitě jste na titulce deníků zahlédli poslední dobou nespočet takových nafouklých obličejů, převážně dam postaršího věku. Říkali jste si, proč to s anti…
Informace k přípravku hlásila: „Jestli vám už nestačí oční krém proti vráskám na den a na noc a chcete “turbo” omlazení očního okolí, sadu na omlazení očního okolí r-Retinoate si zamilujete. Během…
Ostružiny stejně jako ostatní bobuloviny se vyznačují specifickým aroma, které se plně rozvine při dostatečném slunci. Jejich chuti odolá málokdo. Pro významný obsah antioxidačních látek je lze bez…
Blahodárný vliv bobulovin na naše zdraví je všeobecně známý a borůvky nejsou výjimkou. O obsahu těchto protektivních látek (fytochemikálií, antioxidantů aj.) vypovídá i tzv. údaj ORAC (oxygen radical…
O úloze snídaně se toho napsalo mnohé. Podle všeobecně známého přísloví „Snídej jako král, obědvej jako rádce a večeř jako chuďas“, to vypadá, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Pravdou je, že…
Letos společně s veletrhem krásy INTERBEAUTY PRAGUE 2018 9. – 11. 11. 2018, Výstaviště Holešovice Praha 7! Co nabídne letošní ročník veletrhu? Desítky vystavovatelů z oblasti zdravého životního…
Vylepšete si činnost jater s naším receptem! Rozpis na 2 porce Nutriční hodnota 1 porce 20 g oleje 2 420 kJ (576 kcal) 2 jarní cibulky 15 g bílkovin 1 palice česneku 25 g tuků 1…
Máme tady konec listopadu, ve kterém nám nejdříve z krásných dvaceti stupňů počasí sklouzlo na nějakých 12 a pak rovnou na 2-5 stupňů. A při těch je již v halence a podzimní slušivé krátké bundičce…
Čím můžeme ozdravit naši „čističku“ jménem ledviny? Co takhle zkusit červenou řepu! Častá konzumace červené řepy je mnohem účinnější než mnoho vitamínových přípravků. Připravte si ji tentokrát jako…
Po Vánocích si někteří optimističtí jedinci dávají do nového roku různá předsevzetí. Často zde zazní: Co bych mohl udělat dobrého pro své zdraví? Ale přiznejme si, jak se ke svému tělu chováme během…
Jezte mrkev a vaše kůže bude aktraktivnější. Začít můžete mrkvovým dezertem. Rozpis na formu Ø 28 cm (12porcí) Nutriční hodnota 1 porce: 4 vejce 1786 kJ (425 kcal) 200 ml oleje 7 g…